血糖低怎么调理（血糖高怎么调理才会降）

低血糖怎样快速恢复？

低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有：

1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。

2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。

3、低血糖还可以刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。

4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。

低血糖是糖尿病的急症之一，应积极处理：

1、早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志清醒时，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。

2、如病人神志已发生改变，应该用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。

3、胰高血糖素的应用 有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高血糖素价格较高。

需要注意的是，用拜糖平治疗的病人如发生低血糖则需用葡萄糖口服或静脉应用治疗。如果不是糖尿病人，可随身带些糖果，巧克力，各种甜点，发病时随时吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，尽量吃咸点心，如果常发此病，应去医院看专科医生。

●少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。

●均衡饮食

饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。贪心多吃荔枝小心低血糖

●应加以限制的食物

严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

●增加高纤维饮食

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。 纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。功能性低血糖的饮食治疗

低血糖怎么办怎样调理

低血糖大多是困饥饿、营养不良所造成。低血糖晕倒对神经系统的影响极大，如不及时进行抢救治疗，昏迷超过6小时就会造成不可能恢复的脑组织损坏，甚至死亡。那么低血糖怎么办怎样调理呢？一起来了解一下吧。

低血糖怎么办怎样调理

1.增加高纤维饮食

2.少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐，天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。

3.应加以限制的食物

4.均衡饮食

5.合理用药

糖尿病的药物治疗有口服降血糖药或注射胰岛素两种方法，其结果都易使血糖降低。但如果运用不当，使血糖下降过多的话，就会引起低血糖的发生。为避免低血糖发生，应用降糖药应注意严格掌握降糖药物的适应症。

6.多食蔬菜

低血糖怎么办

低血糖怎么办

低血糖怎么办，现今生活节奏过快，饮食不定量不定时，很多人没注意自己的身体健康，身体开始出现各种的问题，低血糖其中的一种，患上低血糖是非常难受的，直接影响到我们的生活，以下分享低血糖怎么办，来了解以下吧。

低血糖怎么办1

一、低血糖的一般治疗

寻找低血糖的病因，针对病因治疗。

1、糖尿病药物

如为糖尿病药物导致，调整降糖药物。

2、肝源性

如为肝源性低血糖症，则治疗原发病。

3、胰岛素瘤

如为胰岛素瘤所致，可手术切除。

二、低血糖的急性期治疗

1、急性低血糖者

立即口服15g葡萄糖（家中可口服果汁等含糖饮料，含糖量最好能够大于15g) ，如果15分钟症状仍无缓解可重复服糖，仍反复发作立即送至急诊，静脉注射葡萄糖。

2、低血糖昏迷者

立即送至急诊，静脉补充葡萄糖， 必要时可加用氢化可的松和或胰高血糖素。昏迷者切忌喂食以避免呼吸道窒息。

三、低血糖的其他治疗方法

1、手术治疗

胰岛素瘤是器质性低血糖的最常见的原因，手术切除肿瘤是本病的根治手段，10年生存率大于85%。除恶性胰岛素瘤外预后良好。不能手术或手术未成功者可考虑同二氮嗉300~400mg/d分次服用。

2、中医治疗

低血糖在中医属“晕厥”‘虚风”等范畴，辨证分型较多。常见的升血糖中药为黄芪、熟地丹参、党参、红花、葛根甘草。

四、低血糖患者的家庭护理

若患者有低血糖表现（苍白、手科、出汗、心悸、饥饿感)，可以提供如下帮助。

1、若患者意识清楚

立即补充能快速提高血糖的碳水化合物，如1瓶果汁或1杯糖水（100~150毫升， 约15克糖)，等待15分钟，观察症状有无好转。如仍有低血糖症状，再让其摄入糖水或果汁。如有血糖仪，可自查血糖水平。

2、若患者出现意识丧失

喝水时发生哽噎或咳嗽，禁止强行喂食、喂水，否则可致窒息。立即拨打急救电话，等待急救人员到达。

五、低血糖患者的日常病情监测

1、测血糖小贴士

选用正规厂家生产的血糖仪、血糖试纸及采血针。

2、采血前

用中性肥皂洗手，并用温水冲洗干净。可以向下垂手臂30秒，这样有利于血液集中到指尖。

3、采血时

最好在无名指、中指和小指的手指两侧。针牢牢地贴实指尖后，再按采血笔采血。将试纸完全插到血糖仪的底部，注意试纸的方向不要插反。及时让指尖的血珠与试纸的测试反应区接触，血量要足。

低血糖怎么办2

一、 低血糖的症状

是否有过低血糖症状？低血糖昏迷常有体温降低。据了解，引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快，但低血糖程度轻，无论哪一种类型，血糖水平都有明显个体差异。快来看看早期症状和严重的低血糖的症状在哪里？ 低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、 恶心呕吐等，。 较严重的`低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此 糖尿病 患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。

二、 低血糖的原因

震颤、心悸和饥饿等，这些症状常是低血糖的警示信号。营养不良也会导致血糖含量过低。 发病原因低血糖病因很多，据统计可多达100种疾病，近年来仍在发现其他病因。一般可以分为几类：

1、胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素。

2、由于开会、外出参观、长期不吃早餐、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟。

3、活动量明显增加未相应加餐或减少胰岛素用量。

4、进食量减少，没及时相应减少胰岛素。

5、注射混合胰岛素的比例不当（PZI比RI多1～2倍)且用量较大，常常白天尿糖多而夜间低血糖。

6、在胰岛素作用最强时刻之前没有按时进食或加餐。

7、情绪从一直比较紧张转为轻松愉快时。

8、出现酮症后，胰岛素量增加，而进食量减少。

9、PZI用量过多。

10、加剧低血糖的药物。

三、 低血糖吃什么？

1、少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为 过敏 症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。

2、均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物（和 糖尿病 患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

3、应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品（例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁（例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

4、增加高纤维饮食 高纤饮食有助於稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用（例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。 纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。

四、 低血糖怎么办？

不论急性或慢性的低血糖症，尤其反复出现低血糖，则提示有某种疾病存在，尽可能及早明确病因，这是治疗的关键。我提醒大家，为避免严重后果，应该做出及时的处理！ 轻度低血糖或慢性低血糖症的处理 当患者目前正在口服降血糖药或胰岛素治疗期间。凡出现心悸、多汗、软弱、饥饿或头晕等症状或体征，已意识到为低血糖症表现者，立即给予饼干、糖块或糖水饮料等（含糖10～20g)，同时监测血糖水平，一般在10～20min左右可恢复，以维持一定血糖水平，如病情不易缓解者，也可用50%的葡萄糖液静脉注射或10%葡萄糖液静脉滴注。 病因治疗 低血糖症是诸因素疾病，其中降血糖药只引起部分低血糖症，尚具有消化系、内分泌代谢和若干类肿瘤等疾病，亦可出现严重的低血糖症，予以相应的治疗。 急性低血糖症的处理 葡萄糖应用：对急重症的低血糖伴昏迷者，为避免病情进行性变化，必须快速静脉注射50%葡萄糖液50～100ml，必要时重复1～2次，直至患者神志清醒后，继之10%葡萄糖液静脉滴注，使血糖维持在8.3～11.1mmol/L（150～200mg/dl)，观察12～48h，以利脑细胞的恢复和防止再度昏迷。 如不具上述条件时，对低血糖昏迷者，又不宜饮糖水而引起窒息，此时可用蜂蜜或果酱等涂抹在病人的牙齿、口腔黏膜，或鼻饲糖水亦是急救措施之一。

低血糖的治疗方法

低血糖的治疗方法

低血糖的治疗方法，低血糖是指，血糖浓度低于一定水平引起的交感神经过度兴奋和脑功能障碍，严重的低血糖患者甚至会导致昏迷。那么，得了低血糖应该怎么办呢?下面为大家分享低血糖的治疗方法。

低血糖的治疗方法1

当低血糖发生时，患者会出现大汗淋漓、面色苍白、眼前发黑等症状。一些患者十分想知道得了低血糖应该怎么办。

其实，低血糖的形成是一个长期的过程，同样，低血糖的治疗也是一个长期的过程，不可能吃一点药就完全治疗好。

专家称，低血糖是由多种病因引起的，在大体上可以分为药物相关和非药物相关两大类。一般来说，大多数低血糖患者是由于过分控制饮食当中的糖量而因此导致的低血糖症。还有一部分人是由于过度节食，最终导致的低血糖。

低血糖发作时，常常会出现饥饿感、四肢麻木、面色苍白，继而会出现头晕恶心、眼前发黑等症状。

1、对于轻度的低血糖患者，在患者清醒时，吃几粒糖果、饼干，或者喝半杯糖水，能够在十几分钟后就能迅速恢复低血糖的症状。在患者可以进食以后，适当吃一些米饭、馒头、豆腐等食物，防止低血糖再次发作。

2、对于药物性低血糖患者，应该及时停用相关的药物。并且，当患者神志不清的时候，应该及时将患者送往医院急救，带上平时病人常服的药物，以便让医生了解病情。

3、如果是发生非常严重的低血糖患者，这时候不要给患者喂任何食物，应该立即送往医院。及时测定毛细血管血糖，甚至无需血糖结果，及时进行50%葡萄糖40-60毫升的静脉注射。然后，以5%至10%的葡萄糖液静脉滴注。

在患者神志清醒，症状有所缓解之后，也应该住院密切观察4、5天，因为一些由于口服降糖药所导致的低血糖患者，治疗苏醒以后，很有可能再次昏迷。

看完了我为您介绍的几种关于低血糖的治疗方法，你是否已经了解低血糖应该如何治疗呢?其实，得了低血糖后，患者的饮食就要格外规律一些，尤其是一定要吃早饭，还要避免过度劳累和剧烈运动。

对于一些长期服用胰岛素的患者，则应该严格观察自己服药后的反应，一旦发现低血糖，就应该及时调整。

低血糖的治疗方法2

低血糖的病发率较高，该病影响到较多朋友的健康，发病后体内的血糖浓度非常低，极容易产生心慌、颤抖以及面色苍白等症状。

且会给患者的生活带来较多的不便，低血糖的出现需要及时治疗，否则会导致患者的脑组织细胞受损，从而加重患者的病情，接下来的五个方法可有效控制低血糖。

1、中医治疗。

可采用方剂参附龙牡汤合生脉散加减治疗低血糖，本方能起到益气回阳、敛阴固脱的功效，方剂中的人参大补元气，且能起到益气固脱的疗效，而附子能够回阳救逆，龙骨牡蛎则可以敛汗、安神、固脱，所有药物合用可有效缓解低血糖的症状，减轻患者的不适。

2、病因治疗。

低血糖是一种多因素疾病，及时去除发病原因，可以缓解患者的不适，从而降低低血糖带来的危害性。

3、药物治疗。

葡萄糖适用于急重症的低血糖患者，且伴有昏迷症状出现时，为了避免患者的病情产生进行性的变化，需要及时在静脉注射葡萄糖液，必要时重复用药1-2次，一直到患者的神志清醒之后，改用10%的葡萄糖液在静脉滴注，可以帮助患者的血糖维持在8.3-11.1mmol/L。

4、对症治疗。

当低血糖患者出现心悸、多汗以及软弱等症状或是体征时，应当立即给予饼干以及糖块等，密切监测患者的血糖水平，正常情况下可在10-20min左右得到恢复，从而维持一定的血糖水平。针对病情无法缓解的患者，可以使用50%的葡萄糖液静脉注射治疗。

5、饮食治疗。

出现低血糖症状时应当注意饮食的调节，选择一些快速升高血糖的食物，比如糖水、糖块、饼干、果汁、蜂蜜、米饭等，均能缓解患者的血糖。

低血糖的危害性极其严重，带给患者特别多的困扰，我们需要正确了解低血糖的知识。出现头晕以及乏力等症状时，需要注意低血糖的出现，注重该病的治疗工作。针对病情严重的患者，应当及早使用药物治疗，调整发病期间的饮食，减少饮食方面的'禁忌。

低血糖的治疗方法3

低血糖的患者指的就是血糖含量低于标准的指标，会出现身体乏力，冒虚汗，脸色惨白，恶心呕吐的情况，严重的低血糖患者甚至会出现大小便失禁，昏迷昏睡的症状，是不能够忽略的一种疾病，大家一定要及时的治疗。

现在日常的生活里面很多人都出现了低血糖的情况，大家对于低血糖应该也是有着一定了解的，出现低血糖的人就应该要随身携带一些巧克力或者是糖，下面我就来给大家介绍一下低血糖应该怎么治疗，想要了解这方面知识的人就跟着我一起来看看吧。

对于低血糖的患者来说，一定要按时的吃饭，现在的年轻人因为工作压力太大，生活也逐渐变得没有规律，有的时候，因为开会出差或者是加班熬夜，等情况，长时间的不吃早餐，吃饭也没有规律

这些不规律的进餐就会加剧低血糖的病情，所以不管多忙，大家都应该要按时的吃饭。

合理的膳食也非常的重要，对于低血糖的患者来说，就应该要摄取足够的营养，不要挑食厌食，最好能够荤菜素菜搭配好，合理的搭配饮食，保证每天摄取全面充足的营养物质，让体质从纤弱逐渐变得强壮。

对于低血糖的人来说，也应该要注意少量多餐，每餐都吃八分饱，下午应该要再吃一些点心，晚上应该要补充一些宵夜，还应该要多种食物搭配来吃，不要吃单一的食品

及时的就医也很重要，如果出现了其他的并发症，那么就不能够小觑，最好能够在稳定病情以后及时的就医，以免耽误病情。

上面给大家介绍的就是低血糖怎么治疗，现在大家应该也有所了解了吧

对于低血糖的患者来说，就应该要注意以上的这些事项，及时的进行治疗是非常重要的，不然的话就会让自己的情况变得越来越严重，今天我就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。

低血糖吃什么好

「导读」 低血糖是糖尿病的反面。虽然它不致命，但会让你很难受。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，关于低血糖吃什么好，发病时怎么办，以及低血糖的饮食原则，妈妈网为您倾情解答。 低血糖吃什么好

低血糖是糖尿病的反面。虽然它平时不吭声，但一旦发作就会让你很难受。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，关于低血糖吃什么好，下文为你揭晓。

1、虾皮腐竹。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。

原料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。

制作：虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮（连汁），煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。

2、西湖牛肉羹。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨，治疗低血糖症的作用。

原料：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。

制作：牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。

3、炸五香麻雀。每周一次，主治低血糖引起的头晕，腰酸冷软。

原料：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。

制作：麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀。

低血糖要怎么吃

低血糖虽是很常见的一类疾病，也要积极预防它的发生。今天，让专家教你低血糖吃什么好，以及告诉你最好避免吃什么。

一、低血糖吃什么好

1、饮食应该力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

二、低血糖最好不要吃哪些食物？

1、低血糖患者应该限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。

2、酒精、咖啡因、抽菸都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。

3、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片也都应该少吃。

为了自己的健康，请注意戒菸戒酒！

低血糖的食疗法

低血糖是一种非常常见的病，平时虽没有太大影响，发病时却相当折磨人。要想身体好，还是得看看低血糖平时吃什么好，发病时又该怎么办。

一、低血糖吃什么好：

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

3、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

4、与高血压相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

二、出现低血糖时怎么办：

1、食用方糖或果糖1-2粒

2、食用面包1-2片、或饼干5-6块

3、喝下果汁或含糖饮料半杯

4、食用饭、粉、面一小碗。

一般情况下，发病时服下以上几种的任一选择，15分钟内症状缓解。

低血糖的饮食原则

低血糖症类似许多种疾病。不少人在问低血糖吃什么好，其实，治疗低血糖，不仅仅是靠食物，还要有一定的饮食原则。如：

1、少吃多餐

低血糖患者少吃多餐为宜，-天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常只吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。

2、均衡饮食

饮食应该力求均衡，最少包含50-60％的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。另一方面，要尽量少 *** 制及加工产品，并避免吃喝糖分高的水果及果汁等。

3、增加高纤维饮食

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先可服用纤维素，以稳定血糖。

糖尿病低血糖应如何注意饮食

糖尿病是一种需要长期调理的疾病，而饮食的调理是一种简便，无任何毒副作用的疗法。它也是糖尿病的基础疗法，是一切治疗的提前条件。那么，对于血糖低的饮食治疗应该注意些呢？

首先，患者及其家属都应该认清一个“糖”字。血糖低的饮食治疗要分清楚食物中碳水化合物和糖的关系。其实碳水化合物是各种不同类型糖的总称，它分为：单糖、双糖、可消化的多糖、不可消化的多糖：

1、单糖：葡萄糖，果糖，半乳糖等，带有甜味

2、双糖：主要指甜食中的蔗糖，奶中的乳糖及麦芽糖等。还有甜味

3、可消化的多糖：米，面等各种食物中的淀粉

4、不可消化的多糖：蔬菜，水果中的纤维素也就是指膳食纤维

5、多糖都不带甜味，普通人们所称谓的糖就是指带甜味的单糖和双糖。

血糖低的饮食治疗一定要注意：

1、饮食要均衡

2、每天定时定量用餐。

3、血糖低的饮食治疗方式不可一成不变，要学会根据病情的变化而变化。

4、把一天的食物热量换算出来，了解其性质和重量，制定不同的菜单，包括零食和水果。

5、血糖低的饮食治疗对于主食要以清淡为主，少吃盐和油炸食物。

6、少吃肉多喝水，多吃纤维素食物。

低血糖吃什么可以调理

生活中很多人患高血糖，也有很多人患低血糖，低血糖的患者常表现为头晕眼花、不可久蹲，严重的还会昏迷、休克等症状。患了低血糖，应该在平时就慢慢调理，并且可以通过食疗来调理，那么低血糖吃什么可以调理呢？

低血糖吃什么可以调理

1.富含纤维素的食物

纤维素能够有效稳定体内的血糖浓度，当发现自己出现低血糖的症状时，可以吃一些富含纤维素的食物。比如苹果，苹果中含有丰富的纤维素，对抑制体内血糖波动很有效果。平时没事的时候就可以吃一个苹果，长期坚持下来，相信病情可以长期维持在正常水平。

2.高钠、高胆固醇饮食

低血糖的注意事项

1.少吃多餐

不仅是胃不好的人需要少吃多餐来调理，低血糖的患者同样也需要。因为如果少餐多吃的话，一下子吃太饱，血糖会瞬间升高，一低一高，对身体的伤害是很大的，而且吃太饱还不容易消化。每餐少吃一点，血糖慢慢回升，差不多饿了，继续吃，这样子血样基本维持在一个差不多的水平，坚持下来，血糖就会基本维持平衡啦。

2.饮食均衡

患了低血糖，不要只吃一种食物，有的人觉得低糖，那就多吃糖就好了。其实这种做法反而是不利于病情恢复的。应该要多种食物交叉着吃，营养均衡，血糖不会因为只吃甜食而忽高忽低。

3.加以限制食物