孕妇禁忌（孕妇禁忌的化妆品成分）

怀孕时有哪些禁忌？

孕育孩子对于夫妻来讲，这是一件极为重要的事情。在发现怀孕的那一刻，夫妻都是非常开心的，但是在开心之余也会感到紧张，不知道怀孕期间都有哪些禁忌是需要我们注意的？如果你对此也表示茫然的话，赶紧来看看小编给出的介绍吧。

一、饮食禁忌

怀孕后的妇女，在饮食方面有一些东西是需要忌口的，比如说薏米、甲鱼、螃蟹以及简芦马齿苋等都是不能吃的，因为若是不小心吃了这些食物的话，或会有流产的风险。此外，在怀孕时有些热性的调味品或者食物也不建议吃，比如说辣椒、八角、桂皮以及五香粉等。另外，在怀孕期间要注意营养的均衡摄入，不可以偏食。在不同的孕期，就要进行不同的营养补充，这样才能够更好地孕育肚子里的宝宝。

二、生活禁忌

女性在怀孕了之后，需要时刻注意自身的卫生状况，注意保持身体的洁净，因为这个时候的她们身体抵抗力会慢慢变弱，此时如不注意身体卫生的话，恐怕容易遭遇细菌、致病菌等的侵蚀。此外，孕妇需要穿宽松一些的衣服，在衣服上的选择要有拦返带针对性，比如说内裤不能穿太紧的，内衣要选择合适尺寸的。再则，在怀孕初期和晚期都不适宜有夫妻生活，这一点孕妇一定要谨记，千万不要打破了。

三、运动世凳禁忌

妊娠期妇女不能整日宅在家里，一点都不运动，这样不利于日后的分娩。但是孕妇也不可以不顾及自己的身体和肚子里的宝宝，选择进行剧烈运动或是开展盲目运动。此外，孕妇在运动时，要注意一些危险的动作是不可以做的，比如说收腹、扭腰或是跳跃等。如果在运动的过程中出现了头昏、气短甚至宫缩的情况，有必要去医院做个产检，以确保孕妇和胎儿的安全。